كيف يؤثر مشيك في شبابك على توقعات وفاتك

يستطيع العلماء الآن التنبؤ باحتمالية تعرضك لسقوط مُميت في الستينيات من عمرك، وذلك بناءً على طريقة مشيك في العشرينيات من عمرك.

كيف يؤثر مشيك في شبابك على توقعات وفاتك
كيف يؤثر مشيك في شبابك على توقعات وفاتك

يُعتبر السقوط سببًا رئيسيًا للإصابة والوفاة بين كبار السن في جميع أنحاء العالم، حيث تشير البيانات الرسمية إلى أن ثلث الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا يتعرضون للسقوط سنويًا، كما أن هذا الحادث يعد السبب الأكثر شيوعًا للوفاة بسبب الإصابة بين هذه الفئة.

احتمالية خطر السقوط

لكن العلماء يشيرون الآن إلى أنهم ربما وجدوا وسيلة لتحديد الأشخاص الأكثر عرضة لخطر السقوط المُهدد للحياة قبل عقود من بلوغهم سنًا متقدمة.

في الدراسة، استطاع الباحثون التنبؤ بدقة بمخاطر السقوط من خلال ثلاثة قياسات بسيطة، شملت مدى تباين عرض الخطوات عند المشي، واختلاف توقيت كل خطوة، ومدى ثبات أقدامهم على الأرض.

وفي دراسة نُشرت في مجلة علم الأحياء التجريبي، أشار الباحثون إلى أن كلًا من هذه القياسات كان دقيقًا بنسبة 86% في التنبؤ بسقوط الشخص لاحقًا في التجربة.

في هذه الدراسة، طُلب من 10 متطوعين أصحاء تتراوح أعمارهم بين 24 و31 عامًا المشي على جهاز المشي أمام 11 كاميرا خاصة.

وباستخدام هذه الكاميرات، تمكن العلماء من التقاط بيانات دقيقة حول كيفية مشي كل شخص بدقة من جميع الزوايا.

وفي المرحلة الثانية، طُلب من كل متطوع المشي على جهاز المشي مرة أخرى، ولكن هذه المرة مع ارتداء أساور كاحل ثقيلة، وقناع يُضعف البصر، ونفاثات هواء تُزعزع الاستقرار.

وصُممت هذه المجموعة من المعدات لمحاكاة فقدان التوازن وسرعة رد الفعل عند السقوط المصاحب للتقدم في السن.

تحليل النتائج

وجد الباحثون أن المشاركين الذين أظهروا أعلى تباين في عرض الخطوة، وتوقيتها، ومكان وضع أقدامهم في المرحلة الأولى كانوا أكثر عرضة للسقوط في المرحلة الثانية.

وأبرز الفريق كيف أن الأطباء في العديد من البلدان لا يُقيّمون عادةً كيفية مشي الأشخاص واحتمالية تعرضهم للسقوط إلا بعد ظهور مشاكل في الحركة لديهم.

قال جيان وو، المؤلف الرئيسي للدراسة، إن البيانات التي جُمعت في دراستهم يُمكن استخدامها للمساعدة في التنبؤ بحالات السقوط بين كبار السن قبل تعرضهم للخطر، وأحد التحديات الكبيرة هو أن ضعف التوازن البسيط قد لا يُلاحظ حتى يسقط الشخص بالفعل.