دوار الحركة هو تجربة غير مريحة قد تصيب الأفراد سواء كانوا على متن سفينة، سيارة، أو طائرة. يرافقه شعور بالغثيان، التعرق، والشحوب، وقد يؤدي إلى التقيؤ والشعور بالتعب. يعود تاريخ هذا الظاهرة إلى أكثر من ألفي عام، عندما أشار الطبيب أبقراط إلى أن الحركة تتسبب باضطرابات في الجسم. كلمة “غثيان” في حد ذاتها مشتقة من الكلمة اليونانية “naus”، والتي تعني سفينة.
يُعتبر دوار الحركة استجابة طبيعية للجسم عند التعرض لحركة حقيقية أو متخيلة. يُعاني بعض الأشخاص من الدوار عند مشاهدة مشاهد مثيرة في التلفاز، أو حتى أثناء التفكير في الحركة. ألعاب الفيديو وسماعات الواقع الافتراضي قد تُسبب أيضًا دوار الحركة، المعروف في هذه الحالة باسم “دوار الإنترنت”. لكن ما هي أسباب حدوث ذلك، ولماذا لا يُصيب الجميع؟
اقرأ كمان: خارطة طريق 2026 للسعودية تكشف مهن إنهاء إقامة الوافدين
ما هو دوار الحركة؟
دوار الحركة يمكن أن يظهر كاستجابة لمجموعة من الحركات، ولكننا لا نفهم تمامًا الآليات الدقيقة التي تقف وراءه. الفرضية الأكثر قبولًا تشير إلى أن الدماغ يحتاج إلى معرفة ما يدور حوله. إذا كان الجسم يتحرك بينما لا يستطيع الدماغ تفسير هذه الحركة، يحدث نوع من الارتباك الداخلي.
مقال له علاقة: الداخلية السعودية تطلب من المواطنين والمقيمين تنفيذ أمر عبر الرقم 911
كيف يعمل الجهاز الدهليزي؟
الجهاز الدهليزي، الذي يتواجد في الأذن الداخلية، يلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على التوازن. يعاني هذا الجهاز من صعوبة في أداء وظيفته عند حدوث حركة مستمرة، مما يؤدي إلى إرسال إشارات مربكة إلى الجسم، وبالتالي الشعور بالدوار. الأشخاص الذين يعانون من تلف في أجزاء معينة من الأذن الداخلية قد يكون لديهم مناعة ضد دوار الحركة.
لماذا يُصيب دوار الحركة بعض الأشخاص دون غيرهم؟
دوار الحركة يمكن أن يُصيب أي شخص، ولكن هناك من هم أكثر عرضة له. النساء عادةً ما يُعانين من دوار الحركة أكثر من الرجال، حيث تشير الأدلة إلى أن التقلبات الهرمونية، مثل تلك التي تحدث أثناء الحمل أو بعض مراحل الدورة الشهرية، قد تزيد من القابلية للإصابة. كما أن حالات مثل الدوار والصداع النصفي قد تزيد احتمالية الإصابة به.
يبلغ دوار الحركة ذروته في الأطفال بين سن السادسة والتاسعة، ثم ينخفض تدريجيًا في سن المراهقة وأصبح أقل شيوعًا لدى كبار السن. في السيارة، يكون السائق هو المتحكم في الحركة، مما يسمح له بتوقع الحركات ويقلل من فرص الإصابة بدوار الحركة مقارنةً بالركاب.
هل بعض وسائل النقل أسوأ؟
دوار الحركة غالبًا ما يحدث بسبب الحركات البطيئة، مثل الصعود والهبوط، والحركات الجانبية المنخفضة التردد. كلما زادت شدة الحركة، زاد احتمال الشعور بالدوار. لذلك، قد يشعر الركاب بالراحة خلال بعض مراحل الرحلة الجوية، لكنهم قد يشعرون بالغثيان أثناء الاضطرابات الجوية. نفس الأمر ينطبق على البحر، حيث تزداد فرص الشعور بالغثيان كلما كانت الأمواج أكبر.
السيارات الكهربائية ودوار الحركة
تشير التقارير الحديثة إلى أن المركبات الكهربائية قد تزيد من تفاقم دوار الحركة. قد يكون السبب هو أن هذه المركبات تنطلق من حالة السكون بسرعة عالية، مما يسبب حركات مفاجئة تؤدي إلى زيادة الشعور بالغثيان لدى بعض الركاب. بالإضافة إلى ذلك، فإن الصمت الذي تتميز به المركبات الكهربائية قد يكون غير معتاد، حيث أن معظمنا معتاد على سماع صوت المحرك والشعور به أثناء الحركة. غياب هذه الإشارات قد يزيد من إرباك الدماغ، مما يؤدي إلى تفاقم دوار الحركة.