إذا كنت تتساءل عن العلامات التي تشير إلى كونك شخصًا نرجسيًا، فقد حذّر علماء النفس من أن الإفراط في استخدام منصات التواصل الاجتماعي مثل انستجرام وتيك توك قد يكون أحد المؤشرات المهمة.
شوف كمان: توقعات زلازل قوية في كاليفورنيا
تتسم هذه السمة الشخصية غير المرغوبة بالأنانية، والشعور بالعظمة، ونقص التعاطف، والحاجة الملحة للإعجاب.
أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يظهرون ميولًا نرجسية هم أكثر عرضة لمشاكل الصحة العقلية، وصعوبات في العلاقات، وإدمان المخدرات.
مقال له علاقة: ارتفاع جديد في أسعار الذهب رغم تراجع التوترات التجارية
كشفت دراسة حديثة عن طريقة بسيطة لتحديد ما إذا كنت أنت – أو أحد الأشخاص المقربين منك – تعاني من هذه الميول المزعجة، من خلال ملاحظة إذا كنت تستخدم مواقع التواصل الاجتماعي بشكل قهري وتواجه صعوبة في التوقف.
أشار باحثون من جامعة غدانسك في بولندا إلى أن هاتين المعلومتين تعكسان احتمال معاناة الشخص من إدمان وسائل التواصل الاجتماعي.
الرابط بين الشخص النرجسي وإدمان التواصل الاجتماعي
بدأ العلماء في استكشاف الروابط بين مختلف أشكال النرجسية وإدمان مواقع التواصل الاجتماعي.
تم ذلك من خلال إجراء استطلاعين على 665 شخصًا من مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي، بفارق ثمانية أشهر بين كل استطلاع.
أظهرت النتائج أن الأشخاص ذوي الميول النرجسية المحددة كانوا أكثر عرضة للإدمان على مواقع التواصل الاجتماعي.
كما وُجد أن بعض سمات النرجسية، مثل البطولة (الرغبة في الإعجاب)، والتنافس (التنافس مع الآخرين)، والإعجاب (البحث عن الثناء)، كانت متسقة لدى من يعانون من إدمان وسائل التواصل الاجتماعي.
ومع ذلك، وُجد أن سمات أخرى، مثل العداوة (الغضب من الآخرين) والعزلة (التباعد)، كانت أكثر ظهورًا مع زيادة الاستخدام، مما يشير إلى أن هذه السلوكيات قد تكون آثارًا جانبية للإدمان.
يُعتقد أن الرابط يكمن في ميل النرجسيين إلى الهوس بصورتهم، وأن العديد من مواقع التواصل الاجتماعي تركز على كيفية رؤية الآخرين لك.
أشار الباحثون إلى المخاطر الأوسع لإدمان وسائل التواصل الاجتماعي، بما في ذلك قلة التفاعل الاجتماعي في الحياة الواقعية، واضطرابات النوم، وصعوبات في الأداء الأكاديمي أو الوظيفي.
أعراض إدمان وسائل التواصل الاجتماعي
تتضمن أعراض هذا الاضطراب التحقق القهري، وعدم القدرة على التوقف رغم العواقب السلبية، والاعتماد العاطفي على التفاعلات عبر الإنترنت.
كتب العلماء في مجلة أبحاث الشخصية أن هذا الاضطراب أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات، والشعور بالوحدة، والخوف من تفويت الفرص.
في الدراسة، فحص الباحثون ستة أنواع من النرجسية: الإعجاب، والتنافس، والعداوة، والعزلة، والبطولة، والقداسة
ووجدوا أن جميع أشكال النرجسية، باستثناء القداسة (الترويج للذات)، مرتبطة بإدمان وسائل التواصل الاجتماعي.